Az újdonsült szülők mentális zavarai
Az East Anglia Egyetem új kutatása szerint az új szülők körében a tolakodó gondolatok és a pszichotikus jellegű élmények sokkal gyakoribbak, mint korábban gondolták. A Community Mental Health Journal folyóiratban megjelent tanulmány feltárja azokat a mentális egészségügyi kihívásokat, amelyekkel az anyák és apák egyaránt szembesülnek a szülés utáni első évben.
A kutatócsoport reméli, hogy munkájukkal hozzájárulnak a tudatosság növeléséhez, a korai szűréshez és a mentális egészségügyi támogatáshoz való hozzáféréshez minden szülő számára, nem csak azoknál, akiknél már diagnosztizáltak valamilyen betegséget.
A kutatás vezetője, Dr. Jo Hodgekins, az UEA Norwich Medical School munkatársa elmondta: „A perinatális időszak hatalmas változásokkal jár a szülők számára, és korábbi kutatások is kimutatták, hogy az anyák több mint egyötöde mentális egészségügyi problémákkal küzd ebben az időszakban. Az alváshiány, a stressz és a hormonális változások mind hatással lehetnek az új szülők mentális egészségére. A mai napig a legtöbb kutatás a depresszióra és a szorongásra összpontosított, mert ezek nagyon gyakoriak. Mi azonban ennél tovább akartunk nézni, szélesebb körű tapasztalatokat akartunk szerezni a szülők mentális egészségével kapcsolatban.”
A kutatás
A kutatócsoport résztvevőket toborzott szülői oldalakon, többek között a Mumsnet, a Netmums, a Dads Matter UK oldalakon, valamint közösségi média platformokon, például a Facebookon, a Twitteren és az Instagramon. Összesen 349 olyan szülő vett részt egy névtelen online felmérésben, akiknek az elmúlt 12 hónapban született gyermekük.
Főbb eredmények
A résztvevők 96%-a számolt be legalább egy tolakodó gondolat – például nem kívánt, szorongást kiváltó ötletek vagy képek – előfordulásáról. A résztvevők 89%-a számolt be legalább egy pszichotikus jellegű élményről, például átmeneti paranoiáról vagy szokatlan észlelésekről. A jelzett tünetek alapján közel 31%-ukat pszichózis kialakulása szempontjából „kockázatosnak” tekintették. A férfi szülők több tolakodó gondolatot, nagyobb szülői stresszt és magasabb szintű depressziót és szorongást jeleztek, mint a női szülők.
„A férfi szülők alváshiány, fokozott stressz, valamint az új felelősségekhez és az apai identitáshoz való pszichológiai alkalmazkodás miatt tapasztalhatják ezeket a tüneteket” – mondta Dr. Hodgekins. „De ez az eredmény torzulhat attól a ténytől, hogy a résztvevők túlnyomó többsége, körülbelül 90% nő volt. Biztosan érdekes lenne a jövőbeli kutatásokban több férfi résztvevő toborzására összpontosítani.”
A tanulmány rávilágít arra, hogy ezek a tapasztalatok nemcsak széles körben elterjedtek, hanem gyakran mélyen megrázóak is, és tüneteik szorosan összefüggenek az alacsonyabb szülői önbizalommal, a magasabb stresszel, valamint a fokozott depresszióval és szorongással – ami a család jólétére gyakorolt hatásra utal.
„Megállapítottuk, hogy a pszichotikus jellegű élmények és a tolakodó gondolatok gyakoriak az új szülők körében. Egy jelentős kisebbség számára ezek az élmények súlyos megrázkódtatást okoznak, ami összefüggésbe hozható a magasabb szülői stresszel, valamint az alacsonyabb kompetenciaérzettel és elégedettséggel.
„Munkánk rávilágít arra, hogy szükség van néhány ilyen élmény normalizálására az új szülők számára, a megbélyegzés csökkentésére és a tudatosság növelésére, hogy ezekről nyíltan lehessen beszélni. A tolakodó gondolatok és a pszichotikus jellegű élmények nem mindig jelentenek klinikai rendellenességet, de gyakoriak és komolyan befolyásolhatják a szülői szerepet, ezért figyelmet érdemelnek. Ugyanakkor a normalizáláson túlmenően személyre szabott és célzott támogatást kell nyújtani azoknak, akiknek ezek az élmények szorongást okoznak, hogy javuljon mentális egészségük és szülői teljesítményük.”